Раменское. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

вторник, 29 ноября

пасмурно-6 °C

Специалисты Раменского молодежного центра открыли новое направление фитнес/аэробика

11 мая 2022 г., 13:07

Просмотры: 21


Направление включает в себя:

  • тренировки с собственным весом на укрепление всех групп мышц, а также на баланс, оздоровление, повышение выносливости;
  • тренировки «здоровая спина»;
  • стретчинг;
  • силовые, кардио, функциональные тренировки без специального оборудования.

В апреле прошли первые тренировки. На тренировки приходят и новички и те, кто регулярно занимается фитнесом.

Тренировки проходят в Отделе досуговой деятельности по адресу: г.о. Раменское, улица Зои Космодемьянской, дом 16.

Расписание: Понедельник/среда в 12:30

Занятия проходят на бюджетной основе для молодежи 14-35 лет.

Источник: Раменский молодежный центр

Обсудить тему

Введите символы с картинки*