Спорт продлевает жизнь! | Раменское - последние новости

23 марта 2021, 11:11

Спорт продлевает жизнь!

Спорт продлевает жизнь!

Сдача норм комплекса ГТО и активная популяризация спорта и здорового образа жизни проходит в рамках президентского проекта «Демография».

«Если хочешь быть здоров - закаляйся!» - эта фраза во времена Советского Союза звучала из каждого радиоприемника. Здоровый образ жизни и его пропаганда во все времена были приоритетом для государства. Ведь кто, как не граждане, являются отражением жизни в стране. Активные занятия спортом являются одним из основных инструментов реализации национального проекта «Демография», подразумевающего значительное увеличение средней продолжительности жизни россиян.

В наше время в Подмосковье тоже не забывают про ЗОЖ и здоровье своих жителей. В рамках программы губернатора Московской области Андрея Воробьева «Спорт Подмосковья» проводятся фестивали ГТО и пропаганда здорового образа жизни среди населения. Жители Раменского округа все больше стремятся к здоровому образу жизни: активно участвуют в спортивных мероприятиях, ходят на кружки и секции - не только дети, но и взрослые. Этому способствует появление уличных тренажерных площадок, оборудования для воркаута и проведение различных спортивных акций на территории города и поселений.

Но что еще больше подстегивает к спорту, так это возрождение и популяризация комплекса «Готов к труду и обороне». Сейчас, как и в советские годы, комплекс ГТО охватывает различные возрастные рамки - от 6 до 70 лет и старше. Для каждой из 11 ступеней предусмотрены испытания различных уровней сложности. Помимо призывов к участию в Всероссийском комплексе «Готов к труду и обороне» среди школьников, сдающих его в школах перед выпуском и не только активно продвигается эта идея и среди старшего населения - тех, кто застал еще советский его вариант.

Активная популяризация спорта и здорового образа жизни проходит в рамках национального проекта «Демография» по указу президента Российской Федерации Владимира Путина. «Для того, чтобы пройти тестирование ГТО, человек должен зарегистрироваться на сайте gto.ru. Зарегистрировавшемуся и ответившему на все вопросы придет письмо на электронную почту - в нем будет указан индивидуальный номер, который нельзя терять. Получив его, следует обратиться в любой удобный Центр тестирования норм ГТО. Для жителей Раменского удобным будет Центр тестирования ГТО, расположенный в СК «Борисоглебский». Он находится в каб.143, приходить стоит по предварительной записи. Подойдя в назначенное время надо сообщить свои данные и индивидуальный номер, присвоенный после регистрации на портале gto.ru. И еще, что важно, при индивидуальной сдаче нормативов - медицинскую справку от врача-терапевта, которая разрешает физические нагрузки и занятия спортом» - рассказал нам Андрей Буткевич, старший инструктор ГТО спортивной школы «Раменское».

Всего есть 11 возрастных категорий. В каждой возрастной категории определенносвое количество обязательных и выборных испытаний. Для получения золотого знака ГТО в пятой ступени, к примеру, требуется выполнить норматив по короткому бегу, длинному бегу, силовое упражнение и упражнение на гибкость. Это четыре обязательных. Еще пять нормативов выбирает сам сдающий. Только при сдаче всех испытаний на результат, соответствующий золотому знаку, его можно получить.

При сдаче нормативов данные фиксируются в Центре тестирования и отправляются в Министерство спорта, где вся информация обрабатывается.Раз в квартал выходит приказ на присуждение и награждение золотыми знаками отличия «Готов к труду и обороне».

Поскольку знак «ГТО» является федеральной наградой, то обладающие им получают определенные преференции. Самое распространенное - у выпускников школ, которые получают дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения. Некоторые руководители Раменских предприятий, организовывающие для своих сотрудников коллективную сдачу нормативов ГТО, дают получившим золотые знаки отличия, несколько дней оплачиваемого отпуска в добавление к основному.

Главная цель сдачи норм «Готов к труду и обороне» - это проверить в себя. И в Раменском округе много желающих это сделать. На данный момент в базе Центра тестирования значится свыше 35 тысяч людей, сдававших или только планирующих сдать нормативы ГТО.

Возрастные рамки абсолютно разные. Так, в позапрошлом году к тестированию ГТО стали массово присоединяться детские сады, что дало развитие в Раменском городском округе самой первой ступени комплекса - от 6 лет. Самым взрослым обладателем золотого знака отличия «Готов к труду и обороне» в Раменском является Виталий Алексеевич Силантьев, которому сейчас 87 лет. В I квартале на знаки отличия ГТО сдали нормативы 1037 человек. За прошлый год - свыше 3000.

Андрей Буткевич, старший инструктор ГТО спортивной школы «Раменское»:

- Людей почтенного возраста очень много. Проходя мимо Борисоглебского озера, я наблюдал мужчин и женщин, занимающихся скандинавской ходьбой. После этого я обратился в Совет ветеранов с предложением организовать сдачу норм ГТО для них. Мою идею поддержали и в прошлом году около 30 человек стали обладателями знаков отличия.

В Раменском округе сдача тестов комплекса «Готов к труду и обороне» проходит в СК «Борисоглебский» в Центре тестирования ГТО. Участие может принять любой желающий, записавшийся по телефону 8(496)467-76-66.

Сайт Раменского Центра тестирования ГТО: ram-gto.ucoz.org

Электронная почта: ram-gto@mail.ru.

Анастасия Демидова

Фото Дмитрия Юханова и Валерия Королева