03 августа 2020, 13:27
1 августа в Раменском г.о. возобновились занятия по программе "Активное долголетие"
Тренировка по скандинавской ходьбе прошла в Раменском городском парке. Занятия начались с разминки. Анна Русаковская, специалист по реабилитации центра "Забота", показала участникам программы, как грамотно разработать суставы и подготовить мышцы к предстоящим физическим нагрузкам. После этого активные представительницы старшего поколения прошли круг по территории парка. Скандинавская ходьба помогает нормализовать давление, избавляет от отдышки, придает сил и к тому же помогает найти единомышленников.
Фото Дмитрия Юханова
02 февраля 2023, 17:16
Андрей Воробьёв в прямом эфире на радио Sputnik пообщался с военнослужащими 21-й Софринской бригады
02 февраля 2023, 17:01
Секретарь местного отделения партии поздравил с юбилеем активного жителя микрорайона Холодово
02 февраля 2023, 16:53
«Лыжня России-2023»: до закрытия регистрации на главный зимний старт года осталась неделя
02 февраля 2023, 15:04
Промежуточные результаты подмосковной акции «Подари вторую жизнь своей ёлке»
02 февраля 2023, 10:43
В ДК "Победа" покажут фильм «Они сражались за Родину»
02 февраля 2023, 09:06
Андрей Турчак предложил использовать средства федерального бюджета на благоустройство пришкольных территорий
02 февраля 2023, 08:37
Подмосковный Минздрав выделил средства на текущий ремонт двух раменских амбулаторий – Донинской и Новосельской.