Яндекс.Погода

воскресенье, 18 апреля

ясно+6 °C

Сейчас в эфире

Прямой эфир «Раменского радио»

Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть

08 нояб. 2019 г., 13:08

Просмотры: 275


Областная программа «Долголетие в Подмосковье» в действии

Кто-то из мудрых людей сказал: «Старость - самое неожиданное, что поджидает нас в жизни». Она всегда «вдруг» и всегда «некстати». «Нечаянно нагрянет» - это тоже про нее. О главной американской мечте - разбогатеть, знают все, но есть и еще одна, не менее желанная: жить долго и умереть молодым.

С 10 июня в нашем регионе стартовала областная программа «Долголетие в Подмосковье». Она направлена на поддержку активного образа жизни пожилых людей, на желание сделать их жизнь интересной, полезной и насыщенной. Когда они активно трудились, учились, растили детей - некогда было думать о себе и о своих увлечениях. Сейчас эта долгожданная пора наступила.

На портале «Добродел» было запущено голосование для выявления ТОП-10 - самых востребованных увлечений пожилых людей. На первом месте оказалась скандинавская ходьба, затем плавание, физическая культура, подразумевающая занятия лечебной гимнастикой, на тренажерах, аэробикой. Треть респондентов отдали свои голоса туристическим поездкам. Чуть отстали от них желающие повысить свою компьютерную грамотность. Практически каждый пятый хотел бы заниматься танцами, ритмикой. Очень востребованы уроки рукоделия, шитья, вышивки. Каждый десятый отдал свой голос за возможность заниматься хоровым, народным или академическим пением. По желанию опрошенных пожилых людей стало ясно, что им были бы интересны и занятия иностранными языками. Как видим - очень широкий спектр интересов. А что вы хотите, наши пенсионеры - люди образованные, грамотные и имеют разносторонние увлечения.

Сейчас активно ведется работа по созданию площадок для занятий, кружков, секций, составляются расписания. Запущено специальное приложение «Мобильный центр социальных услуг», в котором есть раздел «Долголетие в Подмосковье» - там можно узнать, что уже работает конкретно в вашем городе, районе. Одним словом, путешествие в активное и интересное долголетие началось и как напутствие на старте еще один афоризм от мудрейшего: «Знай, что я доживу до такого возраста, я бы больше следил за собой» - сказал юбиляр в день своего столетия.

О том, как реализуется эта программа в нашем районе рассказала Ирина Иконникова, заведующая социально-реабилитационным отделением №1 Комплексного центра социального обслуживания населения и реабилитации «Раменский»:

- Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей стартовала в Подмосковье. Наше отделение работает с 2002 г., поэтому мы сразу же, одними из первых, включились в эту областную программу. Начали с составления расписания занятий. Можно, конечно, прийти к нам: г.Раменское, ул.Десантная, д.11 и все узнать на месте, но уже заработало приложение «Мобильный центр социальных услуг», в котором выложена вся информация. Сотрудники Центра помогают пожилым людям скачать и освоить данное приложение. Занятия, проводимые у нас, рассчитаны на возрастную категорию для женщин 55+, для мужчин - 60+ , они проводятся бесплатно в соответствии с выбором и интересами пожилых людей.

На сегодняшний день организованы следующие занятия: лечебная физкультура, направленная не только на укрепление мышечной системы, но и улучшение обмена веществ, улучшение подвижности суставов, стимулирование сердечно-сосудистой и дыхательной деятельности под руководством инструктора; скандинавская ходьба для начинающих, обучение методике, основам; разминка; скандинавская ходьба по установленному маршруту.

Для более подготовленных в спортивном отношении людей проводятся занятия йогой, а для начинающих - лучше начать с физкультуры. Для творческих людей работает студия вокального мастерства - эстрадный, народный и академический вокал. Проводится обучение различным видам творческой деятельности. Уверена, в рамках новой программы мы сможем расширить спектр оказываемых услуг, безусловно, с учетом пожеланий старшего поколения.

Елена Костина – начальник Раменского управления социальной защиты населения Министерства социального развития Московской обл.:

- Все муниципальные учреждения спорта, культуры активно включились в программу, составили  расписания для занятий, выделили инструкторов. На сегодняшний день из ТОПа-10 девять позиций мы обеспечиваем полностью, и только одна позиция – бассейн пока остается не урегулированной. Переговоры о выделении «добрых часов» в коммерческом бассейне продолжаются. Как вариант предлагались льготные абонементы, но губернатор сказал однозначно: пожилые люди должны иметь возможность заниматься бесплатно! Мы сделаем для этого все от нас зависящее.

Алла Петровская, руководитель первичной ветеранской организации микрорайона Холодово:

- Информацию о новой областной программе «Долголетие в Подмосковье» восприняли с большой благодарностью. Пожилые люди нуждаются в поддержке, внимании и заботе. К пониманию этого мы пришли еще на этапе работы в комитете по самоуправлению микрорайона Холодово. С 2006 г. мы организовали спортивную работу среди жителей возрастной категории от 60 до 70+. Занятия физкультурой мы совмещаем с прогулками, скандинавской ходьбой.

Спасибо нашим депутатам, они очень нас поддерживают и помогают снаряжением. Мы ведь не только ходим для себя, но и участвуем в районных соревнованиях. У нас небольшое помещение, но оно наполнено добротой и участием. Есть свой женский клуб, есть активные любители танцев. При встрече обсуждаем разные вопросы.

В последнее время возрос запрос на повышение компьютерной грамотности. Если в рамках новой областной программы будет организована такая учеба, наши холодовские ветераны с удовольствием к ней подключатся. А еще мечтаем о бассейне, чтобы были выделены какие-то определенные дни и часы - это помогло бы многим сохранить и поддержать свое здоровье.

Ирина Никитина

Обсудить тему

Введите символы с картинки*