Яндекс.Погода

воскресенье, 17 января

ясно-23 °C

Сейчас в эфире

Прямой эфир «Раменского радио»

Активное долголетие в п.Электроизолятор

08 нояб. 2019 г., 13:24

Просмотры: 340


Все началось в феврале 2014 г. Группа учителей-ветеранов Ново-Харитоновской школы из семи человек обратилась к главе с.п.Новохаритоновское Нине Ширениной с просьбой: помогите нам найти место для занятий физической культурой. Нина Александровна отнеслась с пониманием, им отвели утренние часы, с 10.00 до 11.00, три раза в неделю в прекрасном большом и светлом зале Центра спорта «Юность». Бывший учитель биологии Лидия Андреевна Шкунова разработала комплекс движений для рук, ног, глаз, шеи. Чуть позднее к ним присоединилась Татьяна Михайловна Самохвалова, у которой есть опыт занятий йогой. Она привнесла в комплекс упражнений новые элементы. На первое занятие пришли семь человек, сейчас регулярно занимаются 25 человек.

Не все живут в п.Электроизолятор, едут на занятия из Речиц, 55 км, Кузяево. Люди с активной жизненной позицией решили: раз у нас получилось, значит, и у других получится! Людмила Александровна Ефремова с проектом клуб «60+» стала участником премии губернатора «Наше Подмосковье» в 2016 г. И сразу же успех – третье призовое место. Как вы думаете, на что они потратили призовые 50 тысяч рублей? Они все вместе отправились с экскурсионной поездкой в Тулу.

Администрация с.п.Новохаритоновское, спонсоры помогают им: были организованы поездки в Царицыно и Кусково, в Павловский Посад и по храмам Гжельского куста. Их регулярно приглашают на выставки в Дом Салтыкова, Гжельский государственный университет, колледж, музей Гжели, на районные и поселенческие мероприятия. Уже самостоятельно они проложили дорожку в Московскую консерваторию, на запись передач «Романтика романсов». Им все интересно, им все важно.

После занятий они обсуждают новости политики, культуры, делятся любимыми рецептами и впечатлениями о прочитанных книгах. А если у кого-то день рождения, то сразу больше 20 поздравлений, подарков, пожеланий. Глава поселения, узнав о традиции, подарила большой чайный сервиз.

Когда я осторожно спросила: «А почему в этой славной и интеллигентной компании только одни женщины?», мои собеседницы недоуменно переглянулись. Ответ был предсказуемым: «Пусть сами создают свою группу!». А потом уже чуть мягче: «При них будем стесняться, комплексовать, а потом, в женском коллективе свои разговоры и секреты». Оказывается, уже несколько мужчин просили их принять, но пока им не удалось «разбить» настоящую женскую дружбу.

На мой вопрос «чего еще не хватает для полноты счастья?» ответили дружно: «Бассейна – хотим плавать, и чтобы кинотеатр «Юность» вновь начал функционировать по назначению, чтобы там проводились концерты, встречи, показывали кино».

Людмила Ефремова:

- В мою жизнь регулярные занятия физической культурой вошли шесть лет назад. Недавно перенесла очень тяжелую операцию, после которой еще недавно люди становились инвалидами. То, что я справилась с болезнью, встала и продолжаю жить привычной нормальной жизнью, во многом заслуга хорошей спортивной формы, которую я обрела во время занятий.

Лидия Кузнецова:

- Я – старожил клуба, занимаюсь с первых дней его создания. Всегда иду на занятия с удовольствием, потому что здесь мои подруги, с которыми мне интересно. Заботу о здоровье мы совмещаем с совместным отдыхом и празднованием дней рождений, праздников 8 Марта, День учителя, Новый год. Из-за болезни пришлось три месяца пропустить занятия. Сразу почувствовала, как изменилось самочувствие, появилась одышка.

Александра Наумова:

- То, что движение – жизнь, я осознала, оказавшись на пенсии. Работала в Москве, дорога отнимала силы и время, но заставляла двигаться. Когда узнала о занятиях в Центре спорта «Юность», пришла сразу же. Вы не поверите, всего неделю из-за ремонта не работал Центр, так мы все без исключения очень сильно заскучали, неделя длилась целую вечность. У нас есть замечательный пример для подражания – Полина Марковна Чапурина, ей 83 года, она в прошлом учитель-филолог, морж, прекрасно вышивает и напутствует нас мудрыми мыслями и идеями.

Елена Иманова:

- Я в прошлом медик и вижу, как грамотно и профессионально строятся занятия, как нагружаются поочередно те или иные группы мышц. Физическая культура – это самый важный путь к здоровью. Но человек так устроен, что он всегда стремится к чему-то новому. Вот и я мечтаю о том, чтобы у нас в п.Электроизолятор построили закрытый спортивный комплекс с бассейном. С медицинской точки зрения нагрузка на мышцы и суставы во время плавания более мягкая и эффективная, особенно это важно тем, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем.

Цифра

25 человек занимаются в клубе «60+» три раза в неделю. Возрастной диапазон - от 55 до 83 лет.

Наша справка

Центр спорта «Юность» находится в п.Электроизолятор, д.52, 1-й этаж.

Контактный телефон: 8(496)465-89-20.

клуб 60+.jpg

Ирина Никитина

Фото автора

Обсудить тему

Введите символы с картинки*